RAMS TRAINING HOUSE W GIMNAZJUM Nr 1

    01.06.2015 z okazji Dnia Dziecka do Gimnazjum nr 1 został zaproszony RAMS TRAINING HOUSE – pierwszy w Kołobrzegu klub dostosowany do treningu funkcjonalnego. Uczniowie „jedynki” mieli okazję dowiedzieć  się czym jest trening funkcjonalny i jakie są jego zalety. Następnie p. Łukasz Baran ( trener RAMS TRAINIG HOUSE ) przygotował kilka treningów pokazowych na sprzęcie przywiezionym z klubu, w których uczestniczyła młodzież Gimnazjum nr 1. Przed każdym ćwiczeniem instruktor bardzo dokładnie tłumaczył technikę uczestnikom i przygotowywał ich do wykonania różnego rodzaju obwodów stacyjnych. Młodzież bardzo chętnie i aktywnie uczestniczyła w ćwiczeniach pokazowych. Na samym końcu trener przygotował niespodziankę – wszyscy uczniowie, którzy znajdowali się na sali wykonali 3minutowe ćwiczenie w rytmie muzyki.

   Innymi atrakcjami z okazji Dnia Dziecka były także zajęcia taneczne-„You can dance”, podczas których chętne osoby poznały podstawowe kroki takich tańców jak cha-cha, samba czy jive. Następnie w Parku Nadmorskim odbył się bieg z okazji 70-lecia naszej szkoły, w którym uczestniczyło aż 90 osób.

   Podsumowaniem dnia był mecz piłki nożnej Nauczyciele kontra Uczniowie, który zakończył się zwycięstwem lepszych. Nie to jednak było najważniejsze, liczyła się dobra zabawa oraz radość graczy i kibiców.

 20150601_115714 20150601_112337 20150601_111928